男人通常在没有固定对象的情况下撸管。撸管是一种非常普遍的生理行为。大多数人或多或少都有撸管，但少数人会过度撸管，这会损害生殖器官。严重的压力会导致早泄和阳萎等症状。那么，如果过度撸管导致早泄怎么办？

戒掉过多的撸管

要治疗由撸管引起的早泄，先要退出撸管，然后对经常性撸管引起的早泄患者进行详细检查，以确定过度的撸管是由心理早泄还是器质性早泄引起的，然后根据病因进行不同对症处理。它可以缓解因过度撸管而导致早泄患者的心理问题和身体疾病。另外，也应避免误解早泄。

对于正常男人来说，早泄就像瘟疫一样，越远越好，那么，有什么好的方法可以避免早泄？以下是医生建议的预防措施，供患者参考。

主动参加体育锻炼，尤其是气功锻炼，主要是为了提高身心素质，增强思想控制能力。

调整情绪以消除因担心女人会怀孕或担心性器官过小以及性能力不足而引起的紧张，自卑和恐惧。结婚时放松一下。

不要沉迷，劳累后不要房事，不要强迫房事。每天进行调理，以防止早泄。

如果男人早泄，女人应该体贴，不要说兴奋性的话以增加男人的心理压力。这对于避免早泄也非常重要。

多吃一些具有补肾养精作用的食物，例如牡蛎，鸽子蛋，猪里脊肉，甲鱼，蛤，核桃，人参，栗子等。