随着近些年的不断变化,有许多的男性因为生活和工作的双重压力导致男性患上了弱精症这种男性疾病.那么,对于这种男性疾病在生活中有哪些预防的方法呢.

　　尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的天然食品.

　　预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病.

　　发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,要及时诊治.

　　避免噪声过度.据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱.

　　避免有效撸管.会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育.

　　不吃过于油腻的食物,戒烟酒.睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿.过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不好或丧失活动能力.

　　男性不育在当今社会已不再是什么那么古老死板了,很多人都会正确的认识,有一部分人是因为自己的不好生活习惯导致的疾病.