早泄是影响家庭幸福和夫妻幸福房事的原因之一。如果出现早泄，您不仅会感到烦恼，而且您的妻子也会感到烦恼。严重的早泄不可避免地会影响夫妻关系。早泄的治疗不可延误！在治疗早泄之前，让我们首先了解是什么导致男性早泄。

撸管过度

过多的撸管是男性早泄的主要原因，因为定期的撸管会损害阴茎的某些组织，从而导致早泄。因此，我想提醒人们在正常生活中不要“过度放纵”。归根结底，养成健康和良好的习惯，而不是过度撸管，以及锻炼，学习和其他生活方式，对身心都有益。

熬夜

现在许多人习惯熬夜，常常在两点或三点开始入睡，但是熬夜会破坏人的身体机能，使人精神不振，体力过度，这也是其中之一。早泄的原因。如果一个人没有足够的休息或睡眠，则身体将无法恢复足够的能量，这个人将变得虚弱，并且自然存在早泄的可能性。因此，早泄的人应休息，不要热衷熬夜和拒绝上床睡觉。

心理因素

如今，生活在大城市中的许多人承受着更大的压力，尤其是中年人，老年人和年轻人，有时他们会遇到问题。总是需要处理悲观和消很的情绪，但是如果一个人长时间处于这种不好情绪中，并且心脏的“压力”太大，就会由于压力而导致早泄。作为成年男性，适当的心理咨询是必要的，不应感到羞耻。保持愉快的心情，并在身心上尽可能释放压力。

早泄的原因有所不同，但毕竟与日常习惯密不可分。知道早泄的原因后，男性朋友该怎么办？答案并不复杂。放弃不好习惯，注意运动，改善体质都是主动的答案。